Herzlich Willkommen im INJOY Abnehmzentrum

Mit INJOY schnell und nachhaltiger ans Ziel

Inform
Sie haben es schon mit vielen Diäten versucht, aber bisher hat keine den gewünschten Erfolg gebracht? Sie sind es leid, ständig Kalorien oder Punkte zu zählen, ständig neue Schlankheitspräparate zu testen und alle Verbote zu beachten?

Dann versuchen Sie es doch einmal mit INFORM.
Ziel des Kurses ist es, das Ess- und Bewegungsverhalten zu verändern und zu verbessern - und das langfristig. Dabei wird das Gewichtsproblem gleich von drei Seiten in Angriff genommen. Drei Säulen bilden das Gerüst des Konzeptes:

1) Bewegungstraining. Ohne Fleiß kein Preis - so heißt es im Volksmund. Und auch beim Abnehmen gilt: Von nichts kommt nichts. Also den inneren Schweinehund überwinden und aktiv werden. Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich richtig bewegen, so dass Sie Spaß an der Bewegung gewinnen.


2) Bewusste Ernährung. Wir helfen Ihnen dabei, Ihre Ernährung umzustellen, damit Sie sich von nun an gesund und vernünftig ernähren. Sie werden sehen: Gesund schmeckt sogar!


3) Mentales Training. An dem oft zitierten "Erfolg beginnt im Kopf" ist tatsächlich viel Wahres dran. Ein gezieltes Mentaltraining wird Ihnen auf dem Weg zu Ihrem Wunschgewicht helfen.
INJOY hilft bei gesundem Abnehmen!
Das INJOY Abnehmkonzept unterstützt Sie bei Ihrem Wunsch abzunehmen. Mit INJOY erfahren Sie alles über das richtige Ess- und Bewegungsverhalten. Wir helfen Ihnen dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen - und zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Wunschgewicht erreichen und halten. INJOY vermittelt gesunde Lebens- und Essgewohnheiten und zeigt Ihnen, wie Sie durch gezieltes Training einen hohen Grundumsatz und eine hohe Stoffwechselaktivität erreichen.

INJOY Tipp:
Regelmäßiges, gesundheitsorientiertes Training und eine positive Denkweise: Das ist der Weg zu gesundem langfristigen Abnehmen.
Der INJOY Abnehmplan - 3 Wochen
Der INJOY Abnehmplan ist gleichermaßen der optimale Einstieg in Ihren persönlichen Abnehmtraum oder auch gerne als eine kurzfristige Intensivphase zur Figuroptimierung vor dem Sommerurlaub oder nach den Feiertagen zu sehen.

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Der INJOY Abnehmkurs - 8 Wochen
Der INJOY Abnehmkurs ist das ideale Konzept für intensives, nachhaltiges und genussvolles Abnehmen. 8 Wochen lang arbeiten wir gemeinsam an einer alltagstauglichen, schmackhaften Ernährung nach dem Abnehmwürfelmodell.

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Das INJOY Abnehmcoaching - 10 Wochen
Bei unserem Ernährungs-Individualcoaching erhalten Sie ein wöchentliches Einzelcoaching in Ernährungstheorie. Das Kernstück dieser Beratung ist das konzepteigene Abnehmwürfelmodell.

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Das INJOY Abnehmprogramm - 12 Monate
Das Wunschgewicht zu erreichen ist Ihr erstes großes Abnehmziel, die Traumfigur dauerhaft zu genießen das nächste? Dazu muss sich erlerntes Verhalten festigen: Das INJOY Abnehmprogramm ist auf zwölf Monate angelegt,

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Die INJOY Ernährungsanalyse - 7 Tage
Die INJOY Ernährungsanalyse richtet sich an alle Personen die ihre Ernährung optimieren möchten. Im Anschluss an eine einfache, 7 tägige Dokumentation Ihrer aktuellen Ernährungsgewohnheiten erhalten Sie eine computergestützte Auswertung ihrer tatsächlichen Nährstoffaufnahme und Nährstoffzusammensetzung.

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INJOY Abnehmzentrum

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Mit INJOY schnell und nachhaltiger ans Ziel.

Rückenfitness

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Nur ein gesunder Rücken kann allen Belastungen gerecht werden. Halten Sie ihn also fit.

Herz-Kreislauf

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Unser Herz ist der Motor unseres Lebens

Wellness

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Entspannen Sie sich bei uns und genießen Sie unser Wellnessprogramm!

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Indoor Cycling ist kein Ersatz für Fahrrad fahren! Es ist ein Workout in der Gruppe, das Spaß macht und fit hält

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